구내염약 종류 비교 — 알보칠·오라메디·아프니벤 올바른 사용법

구내염은 아프다. 작은 상처 같은 게 입안에 생겼을 뿐인데 밥 먹기가 두렵고, 말할 때도 쓰리다. 알보칠을 무작정 찍어 바르다가 화끈한 통증에 놀란 경험이 있다면 — 사용법을 몰라서 더 아팠던 거다.

구내염약 종류별로 어떻게 쓰는 건지, 정말 알보칠이 더 빨리 낫게 해주는 건지 실제 경험과 함께 정리했다.

재발성 아프타성 구내염은 가장 흔한 유형으로, 원인이 명확히 밝혀지지 않았지만 다음과 같은 유발 요인이 알려져 있다.

• 스트레스·수면 부족 — 시험 기간, 야근이 심한 주에 유독 자주 생기는 이유
• 비타민B12·철분·엽산 결핍 — 영양 불균형 상태에서 더 자주 발생
• 면역력 저하 — 감기 전후, 피로 누적 시
• 외상 — 치아·보철물에 입안이 긁히거나, 뜨거운 음식으로 화상
• 호르몬 변화 — 생리 전후에 재발하는 경우가 있음

알보칠을 처음 썼을 때 사용법을 몰라 면봉으로 흥건히 찍어 발랐다가 입안이 타들어가는 것 같았다. 다음 날 하얗게 딱지가 앉고 통증이 줄었다. 괜찮아졌나 싶었는데 옆에 새로 생겼다. 알고 보니 알보칠이 단백질을 응고시키는 작용을 해서 상처를 짓누르는 방식이라 — 정상 조직에도 닿으면 새 상처가 생긴다.

알보칠 (폴리크레줄렌)
강산성(pH 0.6)의 응고제. 상처 단백질을 응고시켜 딱지를 형성하고, 균 성장을 억제한다. "빨리 낫는다"는 체감이 강하지만 — 정확히는 상처를 물리적으로 처리해서 빨리 딱지가 지는 것이다.

올바른 사용법이 중요하다:

• 면봉 끝에 한두 방울만 묻혀 궤양 부위만 10~15초 정도 접촉
• 주변 정상 점막에 닿지 않도록 주의
• 강한 통증은 정상 반응. 수도물로 행구면 완화됨
• 1일 1~2회 사용. 3일 이상 지속 사용 주의

오라메디(동국제약) — 트리암시놀론 아세토니드 0.1%
스테로이드 성분이 염증을 억제한다. 알보칠처럼 "타는 느낌" 없이 소염 효과를 기대할 수 있다. 상처에 연고를 얇게 바르면 된다. 4~5일 정도 꾸준히 바르면 눈에 띄게 줄어드는 경우가 많다. 면역 억제 효과가 있어 세균 감염이 있는 곳에는 적합하지 않다.

아프니벤(동아제약) — 클로르헥시딘+벤조카인
클로르헥시딘(소독)과 벤조카인(국소 마취)의 조합. 통증을 빨리 누그러뜨려 주는 효과가 강하다. 밥 먹기 전에 바르면 잠시 통증 없이 식사가 가능하다. 치유 효과보다 진통이 주목적.

구내염이 자주 재발한다면 치료보다 예방이 효율적이다.

• 비타민B12 섭취 확인 — 결핍이 원인인 경우 보충 후 재발 빈도가 줄었다는 연구 있음
• 철분·엽산 체크 — 특히 여성에서 철분 결핍과 재발성 구내염 연관성 보고됨
• 라우릴황산나트륨(SLS) 없는 치약 — SLS 성분이 구강 점막 자극을 늘릴 수 있다는 연구가 있음
• 스트레스 관리·충분한 수면 — 가장 명확한 유발 요인 중 하나