증상허리 통증 원인·대처법·디스크 의심 신호허리 통증(요통)의 원인(근육 염좌·허리디스크·척추관 협착증), 집에서 해볼 수 있는 대처, 일반의약품·영양제, 허리MRI가 필요한 시점, 응급 신호까지 안내합니다.업데이트 2026-05-03