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파킨슨병 | 가만히 있을 때 한쪽 손이 떨리면 초기 신호일 수 있습니다

질병관리청 국가건강정보포털 기준으로 파킨슨병의 4대 운동증상(안정떨림, 경축, 운동완만, 자세 불안정), 운동증상보다 먼저 오는 후각 저하, 렘수면행동장애, 변비, 진단과 치료를 정리했습니다.

健글·검수 승환 건강 정보 에디터·· 의료진 감수 없음

가만히 있을 때 한쪽 손이 떨리고 힘을 주면 멈춘다면 파킨슨병의 초기 신호일 수 있습니다. 질병관리청 국가건강정보포털은 파킨슨병을 중뇌 흑색질의 도파민 신경세포가 서서히 줄어 안정떨림, 경축, 운동완만, 자세 불안정이 나타나는 신경퇴행성 질환으로 소개합니다. 물건을 들거나 글씨를 쓸 때 심해지는 떨림은 양상이 다르므로 떨림이 나타나는 상황을 먼저 봅니다. 후각 저하, 잠꼬대하며 몸을 움직이는 렘수면행동장애, 변비처럼 운동증상보다 먼저 오는 신호도 있습니다. 혈액검사나 영상으로 확진하는 병이 아니어서 증상과 경과를 신경과 전문의가 함께 봅니다.


파킨슨병 요약 카드
4대 운동증상
안정떨림, 경축, 운동완만, 자세 불안정
떨림 특징
가만히 있을 때, 한쪽에서 시작
먼저 올 수 있는 신호
후각 저하, 렘수면행동장애, 변비
진단
임상 증상과 경과로 진단
파킨슨병의 운동증상, 운동증상보다 먼저 올 수 있는 증상, 진행하면 나타나는 증상을 나눈 도표
질병관리청 국가건강정보포털 파킨슨병 2026-10-09 확인 기준

파킨슨병 초기에는 어떤 증상이 나타나나요?

바로 답 4대 운동증상은 안정떨림, 경축(뻣뻣함), 운동완만(동작이 느려짐), 자세 불안정입니다. 초기에는 일부만 나타날 수 있고, 한쪽 팔다리에서 시작해 진행하면 반대쪽에도 나타납니다.
증상어떻게 나타나나
안정떨림가만히 있을 때 손, 다리가 떨림, 초기 환자 약 70%
경축관절을 굽히고 펼 때 뻣뻣한 저항, 대부분의 환자
운동완만근력은 그대로인데 동작이 느려지고 작아짐, 단추 끼우기, 글씨 쓰기부터 어려움
자세 불안정중기 이후, 작은 장애물에도 잘 넘어짐

운동완만과 함께 목소리가 작아지거나 얼굴 표정이 줄어드는 변화도 생길 수 있습니다. 국가건강정보포털은 운동완만을 뇌졸중으로 오인하는 경우가 있지만, 뇌졸중은 갑자기 생기는 반면 운동완만은 매우 서서히 진행한다고 밝힙니다.


손이 떨리면 모두 파킨슨병인가요?

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바로 답 아닙니다. 파킨슨병 떨림은 움직이거나 자세를 취할 때보다 가만히 있을 때 나타나고, 힘을 주거나 활동하는 동안에는 잠시 사라지는 것이 특징입니다.

엄지와 검지를 비비며 환약을 빚는 듯한 동작이 특징적으로 보이기도 하고, 손이나 다리 어느 한쪽에서 먼저 시작하는 경우가 많습니다. 물건을 들거나 글씨를 쓸 때 심해지는 떨림은 양상이 다르므로 신경과에서 구분합니다.


파킨슨병과 비슷한 증상을 보이는 병을 통틀어 파킨슨 증후군이라고 합니다. 일부 신경안정제 같은 약물, 뇌혈관질환, 정상압 수두증 등으로도 생길 수 있어, 복용 중인 약을 진료 때 함께 알려야 합니다.


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※ 계산 결과는 참고 지표이며 의료 진단을 대체하지 않습니다.

파킨슨병 | 가만히 있을 때 한쪽 손이 떨리면 초기 신호일 수 있습니다 | 본문 보조 이미지

떨림 말고 먼저 오는 신호도 있나요?

바로 답 있습니다. 국가건강정보포털은 후각 저하와 렘수면행동장애가 운동증상보다 먼저 나타나는 경우가 많다고 밝힙니다. 정책브리핑의 이달의 건강정보는 변비도 운동증상보다 먼저 오는 경우가 많다고 안내합니다.

비운동증상은 거의 모든 환자에게 나타나며, 야간뇨와 빈뇨, 후각 이상, 변비, 기억력 저하, 우울감, 불안, 불면은 환자의 3분의 1 이상에서 나타나는 흔한 증상입니다. 기립저혈압으로 일어설 때 어지러울 수도 있습니다.


다만 변비나 불면은 흔한 증상이라 이것만으로 파킨슨병을 의심하지는 않습니다. 운동증상과 함께 나타나는지를 봅니다. 일반적인 원인은 변비 원인과 어지럼증 원인에 정리돼 있습니다.


이런 분께 맞아요
가만히 있을 때 한쪽 손이 떨리는 분
힘을 주거나 움직일 때 잠시 사라지는 떨림이라면 파킨슨병 떨림의 특징과 같아 진료로 확인해 보세요
이런 분께 맞아요
냄새를 잘 못 맡거나 잠꼬대하며 몸을 움직이는 분
후각 저하와 렘수면행동장애는 운동증상보다 먼저 나타나는 경우가 많습니다
이런 분께 맞아요
이미 진단받고 약을 먹는 분
레보도파 같은 약물 치료가 기본이고, 약으로 조절이 어려운 운동 합병증이 생기면 뇌심부자극술 같은 수술을 상의합니다

어떻게 진단하나요?

바로 답 아직 파킨슨병을 확진하는 혈액검사나 뇌 영상검사는 없습니다. 임상 증상과 경과를 근거로 진단하고, 다른 원인을 가리기 위해 검사를 합니다.

국가건강정보포털은 뇌 조직에서 도파민 신경세포 소실을 확인해야 확진할 수 있지만, 이를 위한 조직 검사는 환자에게 이득보다 해가 될 수 있어 하지 않는다고 밝힙니다. 주로 60세 이상에서 생기며 나이가 들수록 많아지고, 2020년 파킨슨병으로 의료기관을 찾은 환자는 11만 1,311명이었습니다.


진료 전 체크리스트
☐ 떨림이 가만히 있을 때 나타나고 움직이면 잠시 사라지는지
☐ 떨림이나 뻣뻣함이 한쪽 팔다리에서 시작했는지
☐ 동작이 느려졌거나 자세가 불안정해졌는지
☐ 후각 저하, 잠꼬대하며 몸을 움직이는 증상, 변비가 있는지
☐ 증상이 언제 시작돼 어떻게 변했는지(진단은 임상 증상과 경과가 근거)
파킨슨병 | 가만히 있을 때 한쪽 손이 떨리면 초기 신호일 수 있습니다 | 본문 보조 이미지

치료는 어떻게 하나요?

바로 답 증상을 줄이는 약물 치료가 기본이며 레보도파가 가장 효과적이고 많이 쓰입니다. 약으로 조절이 어려운 운동 합병증이 생기면 뇌심부자극술 같은 수술을 고려합니다.

초기 2~3년은 적은 약으로도 증상이 잘 조절되는 허니문 시기입니다. 레보도파를 3~5년 정도 복용하면 약효가 오르내리는 운동동요나 몸이 저절로 움직이는 이상운동증이 생기기 시작해, 약 종류와 용량을 조정합니다.


규칙적인 운동은 약물 치료만큼 중요하다고 안내되며, 걷기, 스트레칭, 근력운동이 기본입니다. 국가건강정보포털은 파킨슨병 환자의 기대 수명이 일반인과 큰 차이가 없다는 해외 자료도 소개합니다.


  1. 1단계: 증상이 한쪽에만 있음
  2. 2단계: 양쪽에 있지만 균형 유지에 지장 없음
  3. 3단계: 균형 유지가 어려워지지만 혼자 일상생활 가능
  4. 4단계: 일부 일상생활에 도움 필요, 혼자 서거나 걷기는 가능
  5. 5단계: 휠체어나 침대에 의존

자주 묻는 질문

A. 주로 60세 이상에서 생기지만 유전자 이상으로 젊은 나이에 생기기도 합니다.
A. 일부에서만 가족력이 있고, 대부분의 환자는 가족력 없이 생깁니다.
A. 확진하는 영상검사는 없습니다. 영상검사는 다른 원인을 가리기 위해 합니다.
A. 파킨슨 증후군은 파킨슨병을 포함해 비슷한 증상을 보이는 여러 병을 아우르는 말입니다.
A. 약은 증상을 줄이는 치료입니다. 진행에 따라 약 종류와 용량을 조정합니다.
A. 걷기, 스트레칭, 근력운동이 기본이며 균형과 몸통 근육을 기르는 운동도 도움이 됩니다.

📚 출처 · 참고 자료
의료 면책
본 정보는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의료 행위나 전문가의 진단·처방을 대체하지 않습니다. 용법·용량·금기·상호작용은 식약처 허가사항·제품 설명서·약사 안내를 우선하세요. 이 페이지는 치료·예방을 보장하지 않습니다. 응급 신호가 있으면 즉시 119 또는 가까운 응급실을 이용하고, 일반 의료 상담은 1339를 참고할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 의료기관 또는 약사 상담을 권장합니다.
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