알부민 효능·결핍 원인·보충 방법 완벽 가이드

한눈에 보기: 알부민은 혈중 단백질 중 가장 많은 비중을 차지하며 삼투압 유지·영양소 운반·항산화 역할을 합니다. 저알부민혈증은 영양 부족·간 질환·신장 질환에서 흔하며, 시니어·수술 후 회복기에 특히 주의가 필요합니다.

※ 알부민 수치 이상 시 의료진 진료가 우선입니다.

알부민(Albumin)은 간에서 합성되는 혈장 단백질로, 혈중 총 단백질의 약 55~60%를 차지합니다. 주요 역할:

• 삼투압 유지: 혈관 내 물의 분포를 조절해 부종 예방.
• 물질 운반: 지방산·호르몬·약물·칼슘·빌리루빈 등을 혈중에서 운반.
• 항산화: 혈중 유리 라디칼 제거에 기여.
• 면역 보조: 면역 물질 운반 및 체내 항상성 유지.

정상 혈중 알부민 수치: 3.5~5.0g/dL. 3.5g/dL 미만을 저알부민혈증으로 정의합니다.

주요 원인:

• 영양 불량·단백질 섭취 부족 (노인·식욕 저하)
• 간 기능 저하 (간경변·만성 간 질환)
• 신증후군 (소변으로 알부민 손실)
• 염증성 질환 (알부민이 급성기 반응으로 감소)

증상: 부종(발·다리 붓기), 복수, 피로, 근육 감소, 면역 저하.

시중 알부민 영양제(건강기능식품)는 주로 난백 알부민(Egg Albumin)을 원료로 합니다. 경구 섭취 시 소화·흡수 과정에서 아미노산으로 분해되므로, 혈중 알부민을 직접 올리기보다 단백질 보충 효과로 이해하는 것이 정확합니다.

혈중 알부민을 즉각 올리려면 병원에서 알부민 주사(정맥 투여)를 시행합니다. 영양제는 장기적 단백질 보충 및 예방 목적으로 활용합니다.

• 대한영양사협회 — 노인 단백질 섭취 기준· 대한영양사협회
• Soeters PB, et al. Albumin as a measure of nutritional status. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009· LWW
• 질병관리청 국가건강정보포털 — 혈청 알부민· 질병관리청