Level B · 건강 정보

카페모카 한 잔 | 355ml 산출은 얼마고, 가루 포장은 어떤 제품인가?

제조사가 없는 자료의 카페모카입니다. 식품 유형은 음식 산출이고, 영양성분 기준은 100ml입니다.

健글·검수 승환 건강 정보 에디터·· 의료진 감수 없음

제조사가 없는 자료의 카페모카입니다. 식품 유형은 음식 산출이고, 영양성분 기준은 100ml입니다.


식품의약품안전처 K-FIND에 적힌 한 행을 기준으로 한 설명입니다. 치료 효과를 보장하지 않습니다.


카페모카 관련 사진
참고 사진입니다. 글에 적은 제조사 포장과 같은 제품 사진이 아닐 수 있습니다. 사진: Andy Li. CC0. Wikimedia Commons 원본 CC0

양에 따라 열량은 얼마인가요?

표의 양은 지금 보는 기준량에 그 무게나 부피를 곱한 값입니다. 총내용량이 적혀 있어도 그것을 모든 사람의 한 끼로 두지 않습니다.


양열량단백질나트륨
100ml63kcal1.9g28mg
200ml126kcal3.8g56mg
자료의 총내용량 355ml224kcal6.7g99mg
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성별·나이·키·체중으로 하루 권장 칼로리를 계산합니다.
기초대사량(BMR) 계산기
Mifflin-St Jeor 공식
기초대사량 (BMR)
1568 kcal
하루 권장 (TDEE)
2430 kcal

※ 계산 결과는 참고 지표이며 의료 진단을 대체하지 않습니다.

이 자료에 적힌 영양성분은 무엇인가요?

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이 포스팅은 뉴크리에이터 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 표시 가격·할인율은 변동될 수 있습니다.

제조사 없는 자료 카페모카 100ml의 숫자입니다. 다른 행의 평균이 아닙니다.


영양성분100ml당
에너지63kcal
단백질1.9g
지방1.9g
탄수화물9.64g
당류6.78g
식이섬유0.2g
나트륨28mg
콜레스테롤5.23mg

출처: 전국통합식품영양성분정보표준데이터의 2026-09-29 기준 자료. K-FIND 식품 상세 주소. 현재 제품은 포장에 적힌 영양성분과 총내용량을 확인하세요.


카페모카 한 잔 | 355ml 산출은 얼마고, 가루 포장은 어떤 제품인가? | 본문 보조 이미지

카페모카를 마실 때 장점은 무엇인가요?

카페모카의 현실적인 장점은 달콤한 잔의 부피를 알면 초콜릿 음료를 하루 유리당 한도 안에서 끝낼 수 있다는 점입니다. 모카를 라떼와 같은 당으로 보지 않습니다.


WHO는 코코아 음료에 넣은 당과 시럽을 유리당으로 보고 10% 미만을 말합니다. 분말 100g은 타 먹는 가루이지 355ml 한 잔이 아닙니다.


근거: WHO 건강한 식단. 이 문단은 외부 자료의 음식군 설명입니다. 카페모카 영양성분 표의 숫자를 효능으로 바꾼 문장이 아닙니다.


이 숫자로 보면 안 되는 것은 무엇인가요?

계산은 제조사 없는 음식 산출 100ml 63kcal, 단백질 1.90g, 총내용량 355ml입니다. (주)성민에프에스 100g 457kcal, 90g과 주식회사지니졸리 100g 366kcal, 100g은 기준이 g인 가공식품이라 이 한 잔과 같은 제품이 아닙니다.


카페모카 한 잔 | 355ml 산출은 얼마고, 가루 포장은 어떤 제품인가? | 본문 보조 이미지

카페모카의 단점은 무엇인가요?

모카는 초콜릿의 당과 커피의 카페인이 함께 있습니다. 이 행에 카페인 양은 없고, 식약처 권고는 성인 400mg, 임산부 300mg, 어린이 체중 1kg당 2.5mg 이하입니다.


연합뉴스 기사 기준입니다. 다른 잔의 카페인을 이 모카에 대입하지 않고, 설탕은 WHO 유리당으로 따로 셉니다. 휘핑크림은 포화지방 쪽에 가깝습니다.


근거: 연합뉴스, 식약처 카페인 권고, WHO 건강한 식단. 이 문단은 외부 자료의 음식군 설명입니다. 카페모카 영양성분 표의 숫자를 효능으로 바꾼 문장이 아닙니다.


자주 묻는 질문

A. 제조사 없이 분석·산출된 카페모카입니다. 기준은 100ml, 총내용량은 355ml입니다. 같은 이름의 다른 회사나 집밥은 이 숫자와 다를 수 있습니다.
A. 열량 224kcal, 단백질 6.7g, 나트륨 99mg입니다.
A. 아닙니다. 회사, 기준이 100g인지 100ml인지, 총내용량이 같은지를 먼저 봅니다. 포장 영양성분표가 다르면 포장을 우선합니다.
의료 면책
본 정보는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의료 행위나 전문가의 진단·처방을 대체하지 않습니다. 용법·용량·금기·상호작용은 식약처 허가사항·제품 설명서·약사 안내를 우선하세요. 이 페이지는 치료·예방을 보장하지 않습니다. 응급 신호가 있으면 즉시 119 또는 가까운 응급실을 이용하고, 일반 의료 상담은 1339를 참고할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 의료기관 또는 약사 상담을 권장합니다.
#카페모카#칼로리#영양성분