천사채무침 나트륨 | 무침 220ml는 얼마일까?

제조사가 없는 자료의 천사채무침입니다. 식품 유형은 음식 산출이고, 영양성분 기준은 100ml입니다.

식품의약품안전처 K-FIND에 적힌 한 행을 기준으로 한 설명입니다. 치료 효과를 보장하지 않습니다.

세계보건기구는 나트륨을 하루 2,000mg 미만으로 말할 때가 많습니다. 표의 비율은 그 2,000mg과 비교한 것이고, 개인 처방은 아닙니다. 간장, 국물, 곁들인 밥의 나트륨은 여기 더해집니다.

제조사 없는 자료 천사채무침 100ml의 숫자입니다. 다른 행의 평균이 아닙니다.

출처: 식품의약품안전처 K-FIND. 이 미리보기에 다시 적은 행입니다.

천사채는 당면보다 채소와 건더기 비율을 올리기 쉬운 무침입니다. 기름과 설탕 양념을 잡채만큼 치면 면만 바꾼 셈이 됩니다.

WHO는 채소 양을 늘리고 튀김과 단 양념은 줄이라고 합니다. 천사채의 장점은 그 양념을 줄였을 때 생깁니다.

근거: WHO 건강한 식단. 이 문단은 외부 자료의 음식군 설명입니다. 천사채무침 영양성분 표의 숫자를 효능으로 바꾼 문장이 아닙니다.

같은 숫자 100ml 73kcal, 단백질 3.30g, 나트륨 248mg이 네 건입니다. 220ml는 각 자료의 분량이지 네 접시의 합이 아닙니다.

무침 양념의 참기름, 설탕, 간장 때문에 나트륨과 지방, 유리당이 같이 오를 수 있습니다. 같은 숫자 네 줄은 네 접시가 아닙니다.

WHO는 유리당 10% 미만, 나트륨 2,000mg 미만, 총지방 30% 이내를 말합니다. 220ml는 각 자료의 분량입니다.

근거: WHO 건강한 식단, WHO 나트륨. 이 문단은 외부 자료의 음식군 설명입니다. 천사채무침 영양성분 표의 숫자를 효능으로 바꾼 문장이 아닙니다.