파강회 나트륨 | 한 접시 85ml는 하루의 얼마일까?

제조사가 없는 자료의 파강회입니다. 식품 유형은 음식 산출이고, 영양성분 기준은 100ml입니다.

식품의약품안전처 K-FIND에 적힌 한 행을 기준으로 한 설명입니다. 치료 효과를 보장하지 않습니다.

세계보건기구는 나트륨을 하루 2,000mg 미만으로 말할 때가 많습니다. 표의 비율은 그 2,000mg과 비교한 것이고, 개인 처방은 아닙니다. 간장, 국물, 곁들인 밥의 나트륨은 여기 더해집니다.

제조사 없는 자료 파강회 100ml의 숫자입니다. 다른 행의 평균이 아닙니다.

출처: 식품의약품안전처 K-FIND 파강회

파는 채소라 전이나 고기 사이에서 채소 양을 조금 늘려 줍니다. 달콤한 양념까지 건강식이라고 부르면 채소의 장점과 양념의 당이 섞입니다.

WHO는 하루 채소와 과일 400g을 말하고, 꿀과 시럽의 당은 유리당으로 제한합니다. 파강회의 파는 채소이고, 엿과 고추장은 그 제한에 들어갑니다.

근거: WHO 건강한 식단. 이 문단은 외부 자료의 음식군 설명입니다. 파강회 영양성분 표의 숫자를 효능으로 바꾼 문장이 아닙니다.

기준은 100ml 산출입니다. 85ml는 총내용량이고 꼬치 하나의 표준은 아닙니다.

달면서 짠 강회는 유리당과 나트륨이 한 꼬치에 있습니다. 명절에 여러 개 집으면 반찬이 아니라 단짠 간식이 됩니다.

WHO는 유리당 10% 미만, 나트륨 2,000mg 미만을 따로 말합니다. 85ml는 이 자료의 총내용량이지 꼬치 하나의 표준 길이는 아닙니다.

근거: WHO 건강한 식단, WHO 나트륨. 이 문단은 외부 자료의 음식군 설명입니다. 파강회 영양성분 표의 숫자를 효능으로 바꾼 문장이 아닙니다.